Уметь управлять эмоциями

Опытный CIO знает, что успех внедрения информационной системы зависит не только от технологических находок и эффективного руководства, но и от правильного выстраивания отношений на уровне топ-менеджеров. А на этом уровне надо уметь управлять эмоциями. Отсутствие или переизбыток эмоций способны погубить самое хорошее дело.

Марк СандомирскийВ весеннюю сессию Высших курсов ИТ-директоров перед слушателями выступит уникальный человек – Марк Сандомирский, практикующий психотерапевт, тренер Института групповой и семейной психологии и психотерапии, автор книг «Защита от стресса», «Психокоррекция и личностный рост», «Психосоматика и телесная психотерапия».

Когда человек пытается поднять тяжелый груз, он рассчитывает свои силы, зная по опыту предел своих возможностей. Что же касается предела возможностей психологических, возможностей своего «я», человек обычно представляет их весьма расплывчато. Иногда мы себя переоцениваем, а иногда наоборот. Недооценка самого себя наиболее пагубно отражается на самочувствии и настроении человека, на его поступках, даже на его судьбе. И чтобы застраховаться от многих проблем, человеку необходимо действительно познать самого себя.

Познать себя – значит научиться реалистично, ответственно оценивать свои возможности и планировать свои действия, ни при каких обстоятельствах не теряясь и не впадая в уныние, но в то же время и не отрываясь от твердой почвы под ногами, не уносясь от реальной жизни в радужно-иллюзорный мир мечты и фантазии.

Познать себя – значит сохранять всегда ровное настроение и хорошее самочувствие. Познать себя – значит осветить мысленным лучом осознания те части собственного «я», которые обычно оставались в тени, вне поля зрения. Познать себя – значит расширить сознание за рамки привычных стереотипов и психологических барьеров.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.


*


Яндекс.Метрика